Das Laufen ist zu einem großen Volkssport geworden.
Auch in Damflos haben bereits viele das Laufen für sich entdeckt, so wie Sascha Hammes.

In unserer neuen Reihe „Damflos bewegt sich“ erzählt er, was ihn am Laufsport begeistert. Sascha Hammes aus Damflos betreibt diesen Sport schon viele Jahre. Er wird uns heute und in zwei weiteren Folgen hier unter dem Motto „Damflos bewegt sich“ von seinem Sport berichten.

Sascha Hammes wird im Juni 39 Jahre
Er ist verheiratet und hat eine Tochter, die Marie
Sascha wohnt in Damflos in der Hauptstraße  

» Dein großes Hobby ist der Sport und speziell das Laufen. Wie bist Du dazu gekommen diesen Sport zu betreiben?

Sport mache ich schon seit meiner Kindheit, geprägt durch meinen Vater, der ein sehr erfolgreicher Handballspieler war und u.a auch in Hermeskeil gespielt hat. Ich habe in der Schulmannschaft Handball gespielt, mich später dem Eishockey zugewandt, was aber später mit dem Beruf nicht mehr in Einklang zu bringen war da ich öfter mal verletzt war. Berufsbedingt als Polizist der Bundeswehr Militärpolizei habe ich kraftmäßig zugelegt. Dabei habe ich aber festgestellt, Kraft ist nicht alles, man sollte auch Ausdauer haben. Diese Ausdauer habe ich dann über das Laufen bekommen. Laufen alleine war mir dann irgendwann zu eintönig und so kame ich dann auch zum Radsport. Zuerst Mountenbike und später zum Straßenradfahren.  

» Was gefällt Dir denn so gut am Laufen und dem Ausdauersport?

Sagen wir es mal so. Es fordert den Körper. Ich versuche damit Grenzen auszutesten. Es begeistert mich daran, daß man es immer tun kann, man kann es überall tun und es bedarf nicht viel Vorbereitung. Ein paar Laufschuhe, eine kurze Hose, wenn jemand lieber mit der Jeans läuft kann er das auch machen und dann geht es los. Im Gegensatz zum Radfahren, besonders wenn man es intensiver betreibt, ist Laufen schnell gemacht. Zudem ist es beim Radfahren auch nicht damit getan eine halbe Stunde Rad zufahren. Um in eine Belastung zu kommen muss man mindestens eine Stunde bis zwei Stunden fahren. Beim Laufen hat man mit einer halben Stunde schon gut etwas getan.  

Nur laufen war Sascha Hammes aber irgendwann zu langweilig, und er ist auf Triathlon umgestiegen. Wie er zu diesem Sport gekommen ist, und was der Reiz des Triathlon ausmacht, davon berichtet er in der nächsten Folge von „Damflos bewegt sich“.

Vielen Dank Sascha 
Beim nächsten mal wird er uns von seiner Leidenschaft des Triathlon erzählen.